Categorii blog
Alimentatie sanatoasa
Sistemul imunitar poate fi intarit prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care presupune in special urmarea unei diete echilibrate. Este important sa consumam alimente
Citeste mai mult
Carenta de fier este o problema de sanatate cu care se confrunta tot mai multe persoane, in special din cauza unei diete dezechilibrate. Cauzele acestui deficit nutritional s
Citeste mai mult
Dieta Paleo are la baza un pattern alimentar din perioada preistorica si presupune consumul de alimente pe care oamenii le puteau vana sau aduna in urma cu mii de ani. Cu alt
Citeste mai mult
Kilogramele in plus sunt o problema pentru multe persoane, nu doar din cauza esteticii, ci si din pricina afectiunilor pe care o greutate nepotrivita le poate favoriza. Regim
Citeste mai mult
Sursa foto »
Conceptul de alimentatie sanatoasa a starnit multe controverse in ultimii ani, in special in randul persoanelor care nu sunt bine informate cu privire
Citeste mai mult
Sursa foto »
Diabetul zaharat este o boala din ce in ce mai frecventa. Diabetul zaharat de tip 1 este caracterizat de o distrugere a celulelor beta pancreati
Citeste mai mult
Sursa foto » Indiferent de varsta celor mici, parintii se confrunta cu aceeasi dilema - ce retete sa mai pregateasca, astfel incat sa satisfaca gusturile celor
Citeste mai mult
Cel mai probabil ai auzit in jurul tau vorbindu-se despre semintele de Chia si te-ai intrebat ce le face pe acestea atat de speciale si totodata asa de populare. In acest art
Citeste mai mult
Te gandesti sa scapi de kilogramele in plus, incercand o dieta complet noua? Probabil iti suna ciudat sa mananci oua si sa slabesti, insa poate fi o solutie de pierdere in gr
Citeste mai mult
Sursa foto »
Regimul alimentar in cazul problemelor cu ficatul nu este unul restrictiv, care sa faca pacientul sa se simta constrans, modificandu-i stilul de viata
Citeste mai mult
Daca in alimentatia noastra nu se gaseste suficient fier, exista riscul sa isi faca aparitia anemia. Ne simtim obositi si fara energie. In cazul in care ti-ai propus sa acorzi
Citeste mai mult
Daca ti-ai propus sa nu mai amani momentul dietei, vrei sa tii un regim care sa te ajute sa slabesti, esti gata sa-ti pregatesti un plan alimentar, felicitari! Kilogramele in m
Citeste mai mult
Sursa foto » Salata de fructe este un desert usor de preparat si foarte racoritor, fiind perfect pentru sezonul de vara. Totusi, pentru a prepara o salata de fructe
Citeste mai mult
Sursa foto » Chiar daca, o lunga perioada, tulburarile de alimentatie au fost trecute sub tacere si stigmatizate, ele au ajuns, invariabil, sa patrunda in conversati
Citeste mai mult
Izolarea la domiciliu implica si cumparaturi alimentare facute la un interval de timp mai mare, pentru a evita expunerea. Planificarea meselor devine o r
Citeste mai mult
Pentru ca suntem preocupati de felul in care aratam si ne simtim, trebuie sa tinem cont de un regim alimentar corespunzator. Un regim corect iti mentine organism
Citeste mai mult
Dintre toate retetele pe care le gasesti pe internet sau in reviste, dieta Fix la Fix a captat din ce in ce mai mult interesul romanilor care vor sa slabeasca sanatos, aduna
Citeste mai mult
Daca ai aflat de beneficiile spirulinei si iti doresti sa te bucuri si tu te avantajele acestui superaliment, felicitari! Foarte populara in dietele vegane sau vegetariene, sp
Citeste mai mult
Glutenul este termenul generic pentru o proteina care se gaseste in grau, orz si secara. Toate derivatele din grau contin gluten, arpacasul, fulgii de grau, faina alba rafinata s
Citeste mai mult
Semintele germinate si vlastarii au devenit foarte populare in randul adeptilor unei alimentatii sanatoase. Acest lucru nu este de mirare, avand in vedere ca ele pot avea numeroa
Citeste mai mult
Dieta vegana a devenit foarte populara in ultima vreme. Tot mai multe persoane decid sa adopte acest stil de viata din motive etice, pentru o mai buna protejare a mediului inconj
Citeste mai mult
Deficienta de magneziu, cunoscuta si sub denumirea de hipomagneziemie, este o problema de sanatate adesea ignorata. Cauzele acesteia variaza de la o dieta saraca in magnezi
Citeste mai mult
Spirulina este printre cele mai populare suplimente din intreaga lume. Este bogata in numerosi nutrienti si antioxidanti prielnici pentru sanatate. In acest articol vom explica c
Citeste mai mult
Nucile si semintele precum migdalele , fisticul , nucile pecan , semintele de dovleac , semintele de floarea soarelui , alunele de padure si
Citeste mai mult
Dieta ketogenica (sau, pe scurt, dieta keto) este un regim sarac in carbohidrati si bogat in grasimi sanatoase. Acest program care are numeroase beneficii pentru sanatate de
Citeste mai mult
În ultimii ani, consumatorii au devenit tot mai interesați de un stil alimentar sănătos, iar acest comportament se reflectă și în alegerile pe care le
Citeste mai mult
Uleiul de nucă de cocos este unul dintre produsele preferate pentru rutina de înfrumusețare, deoarece poate acoperi numeroase întrebuințări cosmetice. Efectele be
Citeste mai mult
Ati auzit de jackfruit ? Daca sunteti vegan sau vegetarina si v-ati saturat de alternativele din soia la carne, atunci obligatoriu Jackfruit este cea mai buna aleg
Citeste mai mult
Matcha este unul dintre cele mai cunoscute produse care au câștigat popularitate în ultimii ani. Intră în categoria superalimentelor și s-a răspândi
Citeste mai mult
Diferența dintre o zi productivă la birou și una nesatisfăcătoare se poate afla chiar în regimul alimentar, mai precis în preparatul servit la masa de
Citeste mai mult
Termenii precum „BIO”, „ECO” sau „organic” au intrat de o perioadă semnificativă de timp în limbajul uzual al majorității
Citeste mai mult
Top 5 motive să cumperi produse bio pentru familia ta
Alimentația pe care o alegi pentru tine și familia ta este un factor important care vă poate ajuta să vă pă
Citeste mai mult
Uleiul de cocos, miraculoasa substanță extrasă din nuca cocotierului, și-a dovedit de-a lungul timpului, efectele terapeutice atât în cazul adulților cât ș
Citeste mai mult
Uleiul de cocos s-a dovedit a fi o alegere sanatoasa pentru organism, inca de acum multi ani, fiind mereu la indemana si avand intotdeauna o rezolvare in multe situatii precum: tr
Citeste mai mult
Ce este fructoza?
Fructoza este o moleculă de îndulcire, un zahăr simplu care se regăsește în fructe. În mod natural, aceasta se găsește în cele du
Citeste mai mult
Știai că maca e unul din cele mai afrodisiace produse bio din lume? Dacă ai nevoie, în luna îndrăgostiților, de trucuri pentru a aprinde pasiunea în viața
Citeste mai mult
În prezent, depresia este una dintre tulburările mentale ale lumii moderne care afectează în diferite moduri un număr tot mai mare de persoane. Acest tip de deze
Citeste mai mult
Știm că nu este întotdeauna ușor să materializezi toate ideile constructive pe care le ai la început de an și că uneori ai nevoie de ajutor pentru a te menține p
Citeste mai mult
Originea fructului de avocado
În ultimii ani, fructul de avocado a devenit tot mai popular și în România, el regăsindu-se din plin în dietele: raw vegan
Citeste mai mult
Unul dintre cele mai greșit înțelese sfaturi pe care le auzim zilnic este interpretat eronat chiar și în prezent, când tranzităm vremuri în care informați
Citeste mai mult
Spirulina devine din ce în ce mai populară și mai utilizată la nivel mondial. Cunoscută pentru capacitatea sa de a ajuta rinichii și ficatul în procesul de
Citeste mai mult
In cadrul acestui articol puteti citi despre:
1. Care este diferenta intre uleiul de cocos virgin si cel extravirgin?
2. Uleiul de cocos virgin poate f
Citeste mai mult
