Diverse

Diverse

Obio.ro

Top 10 suplimente naturale care ajuta la ameliorarea simptomelor intolerantei la gluten

Daca suferi de intoleranta la gluten sau de sensibilitate la gluten , stii deja cat de dificila poate fi gestionarea simptomelor. Glutenul, o proteina prezenta in grau, orz si secara, poate provoca simptome neplacute precum b...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

10 retete rapide de budinca cu seminte de chia pentru micul dejun

Semintele de chia sunt un  superaliment  care a castigat multa popularitate in ultimii ani, mai ales printre cei care doresc sa adopte un stil de viata mai sanatos. Ele sunt bogate in fibre, proteine, Omega-3 si an...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Detergentii hipoalergenici: solutia perfecta pentru pielea sensibila

Pielea sensibila este o conditie comuna care se manifesta printr-o reactie exagerata la factori externi, cum ar fi produsele de curatare, schimbarile de temperatura, stresul si anumite alimente. Simptomele includ roseata, manc...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Ce sa cauti pe eticheta: ingrediente toxice de evitat in cosmetice

Cand vine vorba de ingrijirea personala, este esential sa fii atent la ceea ce aplici pe pielea ta. Produsele cosmetice, de la creme la machiaj, pot contine o serie de ingrediente care nu sunt doar inutile, ci si daunatoare sa...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Vopseaua de par naturala vs. vopseaua chimica: impactul asupra sanatatii parului si scalpului

Intr-o lume din ce in ce mai preocupata de sanatate si mediu, alegerea dintre vopseaua de par naturala si cea chimica a devenit un subiect de interes major pentru multi consumatori. Aceasta decizie influenteaza nu doar aspectu...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Beneficiile uimitoare ale polenului crud pentru sanatate

Polenul crud, cunoscut si sub numele de „superaliment”, a captat atentia iubitorilor de sanatate si nutritie din intreaga lume. Acest produs natural, colectat de albine din flori, este considerat unul dintre cele m...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Proteina de mazare: Beneficii si cum sa o consumi

Intr-o lume tot mai preocupata de sanatate si un  stil de viata sanatos , sursele vegetale de proteine au devenit alegeri populare pentru cei care doresc sa-si imbunatateasca alimentatia. Dintre pudrele proteice vegetale ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Misterul din spatele sarii roz de Himalaya: origine si istorie

In lumea moderna a nutritiei si a sanatatii, sarea roz de Himalaya a captat atentia ca un ingredient exotic si benefic. Dincolo de culoarea sa vibranta si de reputatia sa in domeniul sanatatii, exista un intreg univers de mist...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cafeaua verde: Ce este si care sunt beneficiile uimitoare pentru sanatate si bunastare

Cafeaua verde este din ce in ce mai populara in domeniul sanatatii si wellness-ului. Ca atare, este posibil sa fi auzit pana acum vorbindu-se despre continutul sau bogat de compusi care promoveaza sanatatea si bunastarea. ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Propolis: beneficii, proprietati si cum se consuma

Stiai ca mierea nu este singurul produs facut de albine? Despre proprietatile vindecatoare ale propolisului ne vorbesc crescatorii de albine si apiterapeutii inca de acum mii de ani. In acest articol poti afla ce este propolis...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Pudra de roscove: Ce beneficii are si cum o consumam?

Esti in cautarea unui superaliment cu multiple beneficii pentru sanatate? Pudra de roscove poate fi solutia perfecta, acesta fiind un ingredient culinar popular in multe culturi din intreaga lume. In ultimii ani, aceasta a...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cardamom: Aroma exotica cu beneficii extraordinare pentru sanatate

Daca ar fi sa facem un top al celor mai populare si sanatoase tipuri de condimente, cu siguranta cardamomul s-ar numara printre acestea. Acest condiment cu aroma exotica intensa a castigat din ce in ce mai multa popularitate, ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Moringa: Proprietati, utilizari si beneficii pentru sanatate

Imagineaza-ti ca descoperi o planta cu proprietati remarcabile, capabila sa influenteze intr-un mod pozitiv sanatatea organismului tau! Acest lucru nu este nicidecum un vis, ci realitatea pe care o vom explora in detaliu, in r...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Orezul salbatic: Ce beneficii are, cum il utilizezi in bucatarie si retete de incercat

Daca ar fi sa realizam un top al  alimentelor de baza in alimentatie, orezul cu siguranta se va numara printre acestea. Insa nu despre orezul traditional urmeaza sa-ti vorbim in articolul de astazi, ci despre orezul sal...

Citeste articol

Diverse Alimentatie sanatoasa Sanatate

Obio.ro

Regim gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Gastrita este o afectiune digestiva la nivelul stomacului. Dieta este foarte importanta pentru ameliorarea simptomelor cauzate de gastrita si pentru combaterea eficienta a acesteia. Atunci cand esti diagnosticat cu gastrita, u...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Matcha: Ce este, beneficii si retete

Matcha a devenit extrem de populara in ultima vreme, acesta fiind consumata sub forma de bauturi precum ceaiuri, latte si chiar deserturi. Cuprins: Ce este matcha? De ce sa bei bauturi pe baza de matcha? Continut ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Totul despre CBD: ce este si care sunt beneficiile acestuia?

CBD sau canabinoid este o substanta chimica derivata din planta de canabis sau canepa care nu conține tetrahidrocanabinol, ingredientul psihoactiv care produce efecte halucinogene. CBD se gaseste pe piata sub forma de uleiuri,...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Chimenul negru: Cum il consumam si ce contraindicatii are?

Cuprins: Proprietatile chimenului negru Utilizarile chimenului negru Cum se folosesc semintele de chimen negru? Cum se utilizeaza uleiul de chimen negru? Mod de administrare Contraindicatii si prec...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Ingrijirea tenului iarna: care sunt pasii necesari pentru o piele stralucitoare

Ingrijirea tenului este importanta in orice anotimp, pentru a mentine sanatatea si frumusetea pielii. Totusi, in fiecare sezon, nevoile tenului sunt usor diferite, motiv pentru care si obiceiurile de ingrijire variaza.  ...

Citeste articol

Diverse Alimentatie sanatoasa

Obio.ro

Care este diferenta dintre vegetarian, vegan si raw vegan?

https://www.obio.ro/blog/nuci-si-seminte-beneficii-proprietati-si-modul-corect-de-a-le-consuma.htm Dietele vegetariene exclud consumul de carne, vanat, peste si crustacee, dar si al altor subproduse de origine animala. Vegani...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Ce este colagenul? 3 secrete pentru o piele de invidiat

Dintre toate tipurile de proteine care alcatuiesc organismul uman, colagenul se gaseste in cantitatea cea mai mare. Acesta intra in structura pielii, a tendoanelor, ligamentelor, oaselor, muschilor si vaselor de sange.  ...

Citeste articol

Diverse Sanatate

Obio.ro

Propolisul: proprietati, beneficii si intrebuintari

Stiai ca mierea nu este singurul produs facut de albine? Aceste insecte simpatice ne ofera, de asemenea, o substanta lipicioasa numita propolis , care este de fapt o mixtura aromata obtinuta din rasini vegetale. Albinute...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Apa de trandafiri: ce este si cum o poti utiliza

Inca de pe vremea Romei Antice, romanii utilizau petalele de trandafiri in apa si in vin pentru a o invoca pe Venus, Zeita Dragostei. Legendele atesta faptul ca si Cleopatra obisnuia ca in momentele sale de relaxare sa faca ba...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Fulgii de ovaz: 8 beneficii si cum ii poti consuma

Asa cum se spune, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Deci, ideal ar sa-ti incepi ziua cu o optiune de mic dejun sanatos, care sa ofere o multime de beneficii organismului. Si una dintre optiuni este, asa cum dej...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cum sa speli corect hainele albe: Ghid complet

Cum speli corect hainele albe? La ce temperatura se spala hainele albe? Cat des se spala hainele albe? De ce sa fii atent la simbolurile de pe eticheta? Sfaturi pentru spalarea corecta a hainelor albe...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Importanta utilizarii produselor Plastic Free

In fiecare an, se produc aproximativ 300 de tone de materiale plastice, rata anuala de crestere fiind de 9%. Acest lucru nu este deloc bun pentru planeta noastra! Ceea ce este si mai rau este ca majoritatea plasticului se gase...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Sortarea corecta a gunoiului

Reciclarea si sortarea corecta a gunoiului sunt considerate deseori adevarate provocari. Insa trebuie avut in vedere ca sortarea corecta a deseurilor si reciclarea sunt fundamentale in reducerea efectelor negative asupra m...

Citeste articol

Diverse Alimentatie sanatoasa Sanatate

Obio.ro

6 obiceiuri care te ajută să începi anul cu dreptul

Știm că nu este întotdeauna ușor să materializezi toate ideile constructive pe care le ai la început de an și că uneori ai nevoie de ajutor pentru a te menține pe traiectoria stabilită în luna ianuarie. Pentru a ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Reteta de panna cotta vegana

Panna cotta este un desert italian minunat si versatil in orice perioada a anului. Poate fi simplu sau mai bogat, cu diferite arome si fructe si, nu in ultimul rand, poate fi vegan. In plus, modul sau de preparare este extr...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Reteta de gogosi vegane cu ciocolata bio, la cuptor

Gogosile vegane, fara gluten, preparate cu ingrediente organice sanatoase si acoperite cu o glazura dulce de agave si ciocolata sunt un deliciu minunat! Coapte in cuptor in loc sa fie prajite si cu un numar mic de calorii,...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Alege produsele zero waste, alege sa protejezi natura!

Zero Waste: Ce înseamnă și cum poți adopta un stil de viață sustenabil Ai observat cât de mult gunoi produci zilnic? De la ambalajele inutile până la obiectele de unică folosință, totul ajunge rapid la coș...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Paine de casa - pufoasa, cu cartofi, cu maia + trucuri si sfaturi utile pentru incepatori

    Chiar daca nu obisnuiesti sa stai in bucatarie si gatitul are multe taine ascunse pentru tine, trebuie sa stii ca prepararea painii este un proces simplu, care nu trebuie sa te sperie.  Satisfactia ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cum sa prepar ulei de cocos acasa?

Daca iubesti uleiul de cocos si il folosesti intr-o serie larga de intrebuintari, atat in bucatarie, cat si ca produs cosmetic, inseamna ca stii deja beneficiile lui. Poti sa te bucuri din plin de acest produs fara substante chim...

Citeste articol

Diverse Ingrijire personala si curatenia casei

Obio.ro

Ce vopsea naturala de par sa folosesc?

Sunt ani buni de cand te vopsesti, insa simti ca rezultatul nu este pe deplin cel dorit? Daca parul tau a devenit tot mai uscat, aspru, in plus te confrunti cu o cadere a acestuia, inseamna ca esti in cautarea unei solutii altern...

Citeste articol

Diverse Sanatate

Obio.ro

Astenia de primavara - cauze, simptome, remedii

Astenia de primăvară – Cauze, simptome, remedii eficiente Cu toate că avem privilegiul de a ne bucura de cele patru anotimpuri, nu putem ignora impactul pe care tranziția dintre acestea îl are asupra stării no...

Citeste articol

Diverse Ingrijire personala si curatenia casei

Obio.ro

Argila verde: ce este, cum se foloseste si ce beneficii are pentru sanatate si frumusete?

Argila verde este o argila minerala foarte apreciata pentru proprietatile sale prielnice sanatatii si frumusetii. Acest bio-mineral are in compozitie atat substante nutritive din plante descompuse, cat si oligoelemente precum...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cum pregatim coletele la Obio.ro?

Modul in care sunt pregatite coletele pentru expediere are impact atat asupra calitatii serviciilor oferite clientilor de un magazin online, dar si asupra mediului inconjurator prin materialele folosite la pregatirea coletelor. ...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Top 8 certificari intalnite printre produsele alimentare bio

Top 8 certificari intalnite printre produsele alimentare bio     Trendul produselor bio e in crestere si in Romania, si cu siguranta din ce in ce mai multe persoane aleg sa cumpere produse bio certificate. D...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Mit si adevar despre uleiul de nuca de cocos - 4 beneficii dovedite și 4 afirmatii nedemonstrate

Folosirea uleiului de nuca de cocos, fie că vorbim despre utilizarea acestuia în preparatele culinare sau de aplicarea sa locală, pe piele oferă, incontestabil, multe beneficii, mare parte dintre ele chiar dovedite de di...

Citeste articol

Diverse Sanatate

Obio.ro

5 produse BIO pe care să le iei cu tine în concediu

  Suntem în sezonul cald, iar vara își face simțită prezența tot mai mult. Temperaturile ridicate ne îndeamnă să ne facem planuri de vacanță alături de cei dragi, însă ce e de făcut atunci c&ac...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

11 curiozitati pe care nu le stiai despre uleiul de cocos

Stim despre uleiul de cocos ca are multiple proprietati care se transforma in beneficii importante pentru sanatate, atunci cand il consumam sau cand il aplicam, sub diverse forme. Sunt, insa, multe alte informatii interesante...

Citeste articol

Diverse Ingrijire personala si curatenia casei

Obio.ro

Tot ce trebuie să știi despre produsele nealimentare vegane

Chiar dacă majoritatea oamenilor vede veganismul ca pe o simplă dietă, luând astfel în considerare doar alegerile alimentare, în ultimii ani a devenit popular un nou curent, cunoscut sub numele de veganism ...

Citeste articol

Diverse Alimentatie sanatoasa

Obio.ro

Ce înseamnă bio si organic și care sunt diferențele?

Ce înseamnă bio și organic și care sunt diferențele? Cumperi un produs pe care scrie „bio” sau „organic” și ai impresia că ai făcut automat o alegere mai sănătoasă. Dar ce înseamn...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Am lansat noul site Obio.ro

Din dorința de a aduce natura mai aproape de tine am conceput un nou design al site-ului nostru, inspirat de aceasta și care să faciliteze procesul de selecție. Noua platformă este una modernă și intuitivă, cu funcții adap...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Cum recunoastem un produs alimentar ecologic, bio

O intrebare pe care si-o poate pune orice consumator. De unde stim ca un produs alimentar este bio, adica provine din agricultura ecologica? Exista diferenta intre bio, ecologic si organic? In primul rand, trebuie sa facem pr...

Citeste articol

Diverse

Obio.ro

Produse bio?

Diferenta intre "natural" si bio (ecologic) Produs bio, produs eco, produs organic, produs ecologic, iata termenii folositi pentru a identifica un produs cetificat ecologic. Termenul folosit cel mai des este de produs b...

Citeste articol