Alimentatia sanatoasa a sportivilor este parte integranta a motivatiei de a avea un corp sanatos. Este important pentru un sportiv sa utilizeze surse de proteine sanatoase, precum si alte suplimente necesare uneori sportului amator sau de performanta.
Pe Obio.ro regasim o gama variata de produse destinate sportivilor vegani, vegetarieni, dar nu numai, orice sportiv fie el amator sau profesionist, sau orice persoana activa poate utiliza categoria de produse bio pentru sportivi.
Pudrele proteice de origine vegetala si bio sunt disponibile in diverse forme, de la pudre simple la mixuri. Shake-urile proteice bio de asemenea nu lipsesc. Peste 50 de sortimente de batoane proteice bio, precum si apa de cocos - cunoscuta fiind drept cel mai sanatos lichid izotonic, completeaza oferta de produse bio pentru sportivi de pe Obio.ro.
Tot in categoria de produse bio pentru sportivi regasim o serie de recipiente pentru prepararea bauturilor proteice, toate din tritan, BPA free.
Întrebări frecvente
Sunt proteinele vegetale la fel de eficiente ca cele din zer (whey)?
Da, proteinele vegetale bio oferă un profil complet de aminoacizi dacă sunt diversificate. Acestea sunt mult mai ușor de digerat și nu provoacă balonare, fiind ideale pentru sportivii cu sensibilități alimentare sau care urmează o dietă vegană.
Ce este apa de cocos și de ce este recomandată în sport?
Apa de cocos este un izotonic natural ce conține potasiu, magneziu și sodiu în proporții ideale pentru rehidratarea organismului după efort, ajutând la prevenirea crampelor musculare mai eficient decât băuturile energizante procesate.
Pot folosi aceste produse dacă nu sunt sportiv de performanță?
Categoric. Orice persoană activă care dorește o gustare sănătoasă (cum sunt batoanele proteice) sau un plus de energie din surse naturale (guarana, ginseng) poate beneficia de produsele din această categorie.
Batoanele proteice conțin zahăr rafinat?
Majoritatea batoanelor noastre bio și raw sunt îndulcite natural cu curmale sau siropuri naturale de fructe, evitând zahărul alb rafinat pentru a menține un nivel constant al glicemiei.
Cum se utilizează uleiul de magneziu în sport?
Uleiul de magneziu se aplică direct pe piele (transtermic) după duș sau antrenament, ajutând la relaxarea musculară rapidă și la refacerea rezervelor de magneziu consumate în timpul efortului.