25 retete de smoothie - sanatoase, delicioase, usor de preparat

Daca in aparatura ta de bucatarie se regaseste si un storcator de fructe/blender, daca ai pofta de un smoothie si vrei sa schimbi reteta veche, pe care ai tot incercat-o p...

Alimente bogate in fier - Cum iti suplinesti carenta, (inclusiv la copii si gravide)

Daca din alimentatia ta lipsesc multe alimente bogate in fier, exista riscul sa isi faca aparitia anemia. Aceasta te va face sa te simti obosit si fara energie. In...

Retete pentru copii: 16 idei de mancaruri pentru micutii mofturosi

Indiferent de varsta celor mici, parintii se confrunta cu aceeasi dilema - ce retete pentru copii sa mai pregateasca, astfel incat sa satisfaca gusturile celor mai mofturo...

Alimente pentru slabit - Ce ar fi bine sa mananci la regim?

Pentru ca suntem preocupati de felul in care aratam si ne simtim, trebuie sa tinem cont de un regim alimentar corespunzator. Un regim corect iti mentine organismul s...

Seminte de Chia - beneficii, cum sa le consumi, retete

Cel mai probabil ai auzit in jurul tau vorbindu-se despre semintele de chia si te-ai intrebat ce le face pe acestea atat de speciale si totodata asa de populare. In acest ...

Regim pentru un ficat sanatos - Ce alimente sa mananci si ce sa eviti

Regimul alimentar in cazul problemelor cu ficatul nu este unul restrictiv, care sa faca pacientul sa se simta constrans, modificandu-i stilul de viata. Ficatul este afecta...

Regim gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Gastrita este o afectiune digestiva la nivelul stomacului. Dieta este foarte importanta pentru ameliorarea simptomelor cauzate de gastrita si pentru combaterea eficienta a...

Ce este matcha? Tot ce trebuie sa stii despre modul de preparare a acestei bauturi

Matcha a devenit extrem de populara in ultima vreme, acesta fiind consumata sub forma de bauturi precum ceaiuri, latte si chiar deserturi. Cuprins: Ce este matcha? ...

Totul despre CBD: ce este si care sunt beneficiile acestuia?

CBD sau canabinoid este o substanta chimica derivata din planta de canabis sau canepa care nu conține tetrahidrocanabinol, ingredientul psihoactiv care produce efecte halu...

7 intrebari si raspunsuri despre uleiul de cocos

In cadrul acestui articol puteti citi despre: 1. Care este diferenta intre uleiul de  cocos virgin si cel extravirgin? 2. Uleiul de cocos virgin poat...

Beneficiile orzului verde asupra organismului si cum il consumi

Daca te afli in cautarea unui aliment cu maxim de beneficii nutritionale (si un minim de calorii), care sa iti fortifice sistemul imunitar si pe care sa il poti adopta ...

Detergentii bio pentru vase: Avantajele folosirii pentru casa ta

Cu totii facem de mancare, iar la finalul mesei, ajungem, invariabil, la spalatul vaselor. Acesta este si momentul in care, de multe ori, ne intrebam ce detergent ar fi ma...

Beneficiile consumului de avocado

Originea fructului de avocado În ultimii ani, fructul de avocado a devenit tot mai popular și în România, el regăsindu-se din plin în dietele: r...

Tratament natural pentru parul deteriorat: 7 remedii la indemana

  Din fericire, poti scapa de parul deteriorat fara sa dai bani grei pe tratamente la salon. Remediile pe care ti le vom prezenta in acest articol sunt accesibi...

Chimenul negru: Cum il consumam si ce contraindicatii are?

Cuprins: Proprietatile chimenului negru Utilizarile chimenului negru Cum se folosesc semintele de chimen negru? Cum se utilizeaza uleiul de chimen negru...

Ingrijirea tenului iarna: care sunt pasii necesari pentru o piele stralucitoare

Ingrijirea tenului este importanta in orice anotimp, pentru a mentine sanatatea si frumusetea pielii. Totusi, in fiecare sezon, nevoile tenului sunt usor diferite, motiv p...