Sumar comanda
Tonic reechilibrant pentru fata, 200ml, Isha
Masca de fata si corp, 50G, Terrra Apis
Firul Rosu: Jurnal de calatorie de la fata la femeie
Inapoi la blog
Ingrijirea tenului este importanta in orice anotimp, pentru a mentine sanatatea si frumusetea pielii. Totusi, in fiecare sezon, nevoile tenului sunt usor diferite, motiv pentru care si obiceiurile de ingrijire variaza.
Factorii de mediu caracteristici sezonului de iarna, cum ar fi temperaturile scazute sau vantul, au o actiune agresiva asupra tegumentelor. De aceea, pielea trebuie protejata corespunzator in aceasta perioada.
Descopera care sunt pasii pentru ingrijirea tenului iarna.
In timpul iernii, o problema dermatologica frecventa este pielea uscata si crapata. Aceasta devine deshidratata din cauza umiditatii scazute din aer, a vantului si temperaturilor scazute care distrug bariera cutanata naturala. Pe de alta parte, si conditiile din interior sunt raspunzatoare de deshidratare – supraincalzirea locuintei reduce umiditatea din casa (1).
De aceea, este important ca rutina de ingrijire sa fie modificata in aceasta perioada, in ceea ce priveste tipul produselor cosmetice utilizate si frecventa aplicarii lor.
In mod similar cu ritualul de frumusete din restul anului, ingrijirea tenului iarna presupune aplicarea produselor cosmetice faciale intr-o anumita ordine. Astfel, te asiguri ca pielea ta absoarbe eficient nutrientii din compozitia lor si ca te vei bucura de rezultate vizibile.
Pasii pentru ingrijirea tenului sunt:
Este recomandat sa ne curatam tenul de doua ori pe zi (dimineata si seara), dar si dupa activitati sportive.
Dimineata, inainte de aplicarea produselor de make-up, fata trebuie curatata bine cu ajutorul unui cleanser pentru ten. Deoarece, pe durata noptii, porii pot acumula impuritati, aceasta etapa nu trebuie neglijata. Seara, machiajul trebuie indepartat eficient tot cu un cleanser.
Daca in sezonul cald se recomanda un produs de curatare cat mai lejer, cum ar fi apa micelara, in sezonul rece este indicat sa utilizezi un cleanser cu o consistenta mai groasa. Opteaza pentru unul sub forma de crema, lotiune sau gel, cu efect hidratant. De asemenea, ai grija sa nu contina parfumuri sau alcool, deoarece aceste ingrediente usuca pielea (2, 3).
Urmatorul pas este aplicarea lotiunii tonice. Aceasta are rolul de a inchide porii si de a echilibra pH-ul pielii, astfel incat absorbtia substantelor nutritive din urmatoarele produse sa fie maximizata. In plus, tonerul indeparteaza orice alte urme de impuritati sau machiaj si aduce un plus de nutrienti. Acesta se poate aplica si dimineata si seara, dupa curatarea tenului.
Alege unul fara alcool, cu efect hidratant, de exemplu cu acid hialuronic sau aloe vera. O alta varianta este sa optezi pentru unul cu antioxidanti, de exemplu, cu vitamina C, E, B3 (niacinamida) sau retinol. Aceste substante protejeaza pielea impotriva radicalilor liberi, responsabili de aparitia ridurilor, fiind recomandati in orice anotimp (2, 4).
Desi toti pasii de ingrijire a tenului conteaza, etapa hidratarii este probabil cea mai importanta in sezonul rece. Aplicarea produselor hidratante ajuta la refacerea barierei cutanate. Acestea ii intaresc structura hidrolipidica, uleiurile naturale din piele avand rolul de a retine umiditatea (1).
Prima data se aplica serul facial, care este un produs concentrat in nutrienti. Poti alege unul cu antioxidanti sau unul cu ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic.
Urmatorul pas este sa aplici crema hidratanta. Daca in timpul verii se recomanda o lotiune sau un gel hidratant, datorita consistentei lejere, in timpul iernii este indicata o crema groasa. Alege una care sa contina ingrediente precum (1):
Este important sa alegi un produs non-comedogenic pentru a te asigura ca nu blocheaza porii si nu predispune la acnee.
Aceste produse se pot aplica dimineata, cu scopul de a pregati tenul pentru machiaj. De asemenea, sunt indicate in rutina de seara, pentru a hidrata pielea dupa demachiere.
Crema hidratanta creeaza un strat de protectie la nivel cutanat. Aceasta se utilizeaza dupa cleanser, toner, ser facial, masti sau produse tratament, pentru a sigila in piele ingredientele aplicate anterior.
Crema pentru ochi are un efect de rejuvenare si se aplica doar in jurul ochilor. Aceasta hidrateaza si netezeste pielea de la acest nivel, oferindu-i un plus de stralucire. In plus, diminueaza cearcanele si pungile de sub ochi. Se poate include atat in rutina de dimineata, cat si in cea de seara.
Chiar daca temperaturile sunt scazute, acest lucru nu inseamna ca iarna nu exista radiatii ultraviolete. Acestea iti pot afecta in continuare pielea, favorizand productia de radicali liberi si aparitia semnelor de imbatranire (2).
Crema de protectie solara pentru ten se aplica doar in rutina de dimineata, fiind ultima etapa a acesteia. In plus, crema SPF poate fi o baza buna pentru machiaj.
Pentru a te asigura ca pielea ta este protejata optim, alege un produs cu factor SPF 30 sau mai mult care sa actioneze impotriva razelor UVA si UVB.
Si alte tipuri de produse cosmetice sunt recomandate in rutina de ingrijire a tenului iarna. Este vorba despre produsele exfoliante si mastile pentru ten. Totusi, nu este indicata utilizarea zilnica a acestora.
In perioada rece, se acumuleaza mai multe celule moarte la nivelul tenului, din cauza factorilor agresivi din mediu. Acestea se descuameaza, iar pielea capata un aspect solzos (5).
De aceea, exfolierea nu trebuie neglijata fiindca ajuta la uniformizarea si catifelarea pielii. Este suficient sa iti exfoliezi tenul de doua ori pe saptamana, dupa etapa de curatare.
Evita, insa, produsele tip scrub, cu particule abrazive. Acestea agreseaza tenul si distrug bariera hidrolipidica, favorizand deshidratarea pielii. In schimb, opteaza pentru un exfoliant bland cu AHA (alfa hidroxi acizi) sau BHA (beta hidroxi acizi). Este recomandat sa fie sub forma de lotiune, nu de gel sau lichid (5).
Alfa hidroxi acizii, cum ar fi acidul lactic sau glicolic, sunt indicati pentru pielea uscata sau normala (5). In acelasi timp, acesti acizi sunt agenti umectanti care atrag moleculele de apa si ajuta pielea sa retina hidratarea (6).
Daca folosesti si un produs cu vitamina C, aplica-l in alt moment al zilei – combinarea acestei vitamine cu AHA produce iritatie (7).
Beta hidroxi acizii, cum ar fi acidul salicilic, sunt recomandati tenului cu tendinta acneica, mixt sau gras (5).
Mastile pentru ten sunt de multe tipuri. Pe timp de iarna, sunt indicate cele cu efect hidratant, sub forma de crema sau masca-servetel. Poti opta pentru cele cu aloe vera, acid hialuronic, colagen, uleiuri din plante, glicerina, ceramide, vitamine sau miere (8). Evita-le pe cele exfoliante sau peel-off, daca utilizezi alt produs exfoliant.
Se recomanda utilizarea lor de 2-3 ori pe saptamana, inainte de aplicarea cremei hidratante pentru ten si ochi.
Tratamentele medicale pentru piele sunt recomandate doar de catre medicul dermatolog si trebuie urmate in perioada rece doar conform indicatiilor sale. De asemenea, cere-i sfatul cu privire la produsele de ingrijire, pentru a afla ce ti se potriveste. In general, in cazul persoanelor cu piele sensibila, se recomanda produsele dermatocosmetice.
Dupa aceste proceduri, se recomanda evitarea expunerii la soare. De aceea, este o alegere buna sa fie efectuate iarna (8).
Unele suplimente alimentare pot sustine sanatatea pielii(10). Printre acestea:
In orice caz, este important de stiut ca acestea nu inlocuiesc o dieta echilibrata si variata.
Alte lucruri de care ar mai trebui sa tii cont pentru ingrijirea tenului iarna (1, 2):
Asadar, in timpul iernii, ritualul de ingrijire a tenului trebuie sa fie usor modificat, astfel incat sa te bucuri de o piele cu aspect sanatos. Apeleaza la dermatolog, daca te confrunti cu afectiuni cutanate, precum dermatita atopica, psoriazis sau acnee.
Referinte:
Autor: Madalina Todut
Link copiat în clipboard
Istoric comenzi
Date de facturare şi livrare
Modifică parola
Deconectare
