Firul Rosu: Jurnal de calatorie de la fata la femeie

Firul Rosu: Jurnal de calatorie de la fata la femeie

Jurnal de arta pentru fete (12-17 ani) aduce sustinere si spatiu de reflectie pentru constientizarea vietii ciclice in corp de femeie pentru fetele care au trecut pragul primei menstruatii.

Autoare coord: Ina Curic

Contine:

* informatii despre ciclul menstrual: de la anatomie la cum circula energia

* referinte la ciclul lunii si la legatura cu ciclul menstrual

* spatiu de reflectie prin scris, desen, creatie, poezie pentru cunoastere, acceptare si celebrare a propriului corp

* intrebari si exercitii pentru prezenta si atentie la corp si emotii

* practici si ritualuri de atentie si grija fata de sine

* sugestii de comunicare a sentimentelor si nevoilor diferite

De ce un jurnal pe ciclicitate feminina pentru fete?

Inceputul menstruatiei ca pasaj de la fata la femeie este primul rit de trecere in viata unei fete, ceva important de recunoscut si sarbatorit, cu impact major asupra modului in care isi va trai viata in corp de femeie.

Ciclul menstrual este busola care poate orienta orice fata si femeie in devenire spre o viata traita cu bucurie.

Firul Rosu ca jurnal de arta este un instrument concret prin care fiecare fata isi poate accesa propria intelepciune interioara si naviga schimbarile in procesul de crestere si devenire ca femeie.

Jurnalul aduce un cadru de cunoastere si apreciere de sine ce pune bazele pentru sanatate fizica, mentala si emotionala pentru tot restul vietii in corp de femeie.

Cum ar fi ca fiecare fata si tanara femeie sa auda asta?

Esti perfecta exact asa cum esti!

Corpul tau este frumos si magic! Asculta-l!

Fii cea mai buna prietena a ta, trateaza-te cu atentie si blandete.

Recunoaste si accepta darul feminitatii ca pe o binecuvantare.

Accepta cu curiozitate schimbarile prin care trece corpul tau pe masura ce creste.

Ce contine?

Educatie vizavi de propriul corp

Intrebari de reflectie si exprimare a emotiilor

Exercitii de auto-cunoastere si iubire de sine

Practici feminine pentru conexiune la corp si emotii

Recomandari pentru bunastare la menstruatie

Sfaturi practice pentru o viata sanatoasa

Diagrame si spatiu de jurnal de urmarit in detaliu 13 cicluri menstruale

Artiste care au contribuit la Firul Rosu:

Anca Culachi-Rosu (cele mai multe ilustratii & coperta), Ada Zachi, Ana-Maria Zaharia, Cristina Muresan, Cristina Adriana Gaborov, Diana Diaconu, Gabriela Gergely, Marina Cernat, Olivia

Maria Crucita Pasca, Silvia Pascu.

240 pagini color, Format A5, Coperta cartonata, 2 semne de carte alb & rosu, foi de jurnal de arta de 90 g.