10+ avantaje oferite de MSM. De ce sa consumi acest supliment nutritiv?

O dieta sanatoasa si echilibrata este destul de greu de obtinut, in conditiile in care exista o multime de tentatii prin supermarketuri, iar zaharul si produsele procesate pot fi obtinute foarte usor. Tocmai de aceea, cei care doresc sa aiba un corp sanatos trebuie sa ia diverse suplimente alimentare. Unul dintre aceste suplimente este MSM.

Ce este MSM?

Este o forma organica a sulfului, fiind acronimul Metil Sulfonilului Metan. Acesta se gaseste in orice organism, atat la plante, cat si la animale si contribuie foarte mult la refacerea celulara sau la crestere.
Desi se gaseste in plante si in animale, poate sa fie asimilat destul de greu de oameni direct din alimentatie, in principiu din cauza pesticidelor si a diverselor chimicale folosite in agricultura.
Tocmai de aceea, pentru o asimilare corecta este bine sa se foloseasca sub forma de capsule, tablete sau praf.

Care sunt principalele avantaje ale MSM-ului?

Avantajele sunt numeroase si cat se poate de convingatoare pentru orice om:
•    Are capacitatea de a imbunatati sanatatea pielii. Tenul si pielea de pe tot corpul pot avea de castigat, in conditiile in care MSM-ul ajuta la productia de colagen. Impreuna cu vitamina C poate sa produca tesuturi noi si sanatoase, ceea ce contribuie vizibil la sanatatea pielii.
•    Ajuta la obtinerea unui corp flexibil. Sportivii pot avea foarte mult de castigat de pe urma consumului de MSM, in conditiile in care pot obtine articulatii mult mai flexibile. De asemenea, de flexibilitate se bucura si tesuturile musculare.
•    Contribuie la sanatatea unghiilor si a firului de par. Sulful furnizat de metilsulfonilmetan este esential pentru sanatatea firului de par si pentru sanatatea unghiilor. Acesta este necesar in productia de colagen si cheratina. Ceea ce foarte putini oameni stiu este faptul ca sulful este denumit si " cel mai bun cosmetic al lumii ". La doar doua saptamani de la inceperea consumului de MSM, unghiile si parul vor fi mai groase si mai sanatoase.
•    Ajuta la vindecare. Nu exista om care sa nu fi avut vreodata o rana provocata de socuri, taieturi sau arsuri. Procesu de vindecare nu este intotdeauna unul rapid, insa cu ajutorul MSM poate sa fie accelerat. Sulful ajuta corpul sa elimine substantele reziduale de la nivel celular, ceea ce grabeste vindecarea. De asemenea, elimina durerea si inflamarea zonelor ranite.
•    Detoxifiaza organismului. Daca esti in cautarea unui puternic detoxifiant, este suplimentul perfect. Detoxifierea se face prin modificarea celulelor in asa fel incat sa fie mai permeabile si sa lase toxinele sa iasa mai usor.
•    Te transforma intr-o persoana mai energica. Statisticile arata ca oamenii care consuma frecvent MSM sunt mult mai energici, avand o vitalitate de invidiat. Acest lucru este datorat tot permeabilitatii celulare crescute. In general, un corp care nu are suficient MSM foloseste cantitati foarte mari de energie pentru a elimina toxine. Daca celulele sunt mai permeabile, o parte din aceasta energie este redirectionata catre activitate si vindecare.
•    Este un antiinflamator natural. Acest lucru ajuta indirect la slabire si la eliminarea unui numar mare de toxine.
•    Este de mare ajutor in probleme cum ar fi diabetul de tip 2. De fapt, poate sa fie foarte eficient in orice boala data de un ficat gras.
•    Ajuta la o rezistenta mult mai buna a organismului impotriva alergiilor.
•    Reduce stresul. Stresul este, fara doar si poate, boala secolului. De cele mai multe ori, responsabil de stres este cortizolul. MSM ajuta la eliminarea anumitor hormoni negativi, eliminand riscul de aparitie a stresului.
Oricat ar parea de greu de crezut, MSM-ul nu are efecte secundare, atata vreme cat este consumat conform recomandarior din partea medicilor. Este adevarat ca nu este indicat femeilor gravide sau copiilor, insa in rest este 100% sigur.
Daca este consumat in exces poate duce la aparitia starilor de greata sau a durerilor de cap, insa acest lucru se intampla destul de rar.
Atunci cand te hotarasti sa consumi MSM asigura-te ca il cumperi din surse sigure si ca are o concentratie normala de sulf.  Efectele sale se vor vedea aproape imediat.

Autor: Madalina Todut