Smoothie racoritor cu mure si pepene rosu

Fiindca e vara, si afara sunt peste 35 de grade, am preparat azi un smoothie simplu dar gustos si mai ales racoritor.

Ingrediente: pepene rosu, mure. Ambele reci, din frigider:)

Timpul de amestecare/preparare poate fi setat mai lung, daca nu va place sa simtiti prea tare in smoothie semintele de mure. Eu am lasat si semintele de pepene. Daca lasati la amestecat o perioada mai lunga (1 minut la Blendtec, depinde si ce blender folositi), semintele se macina fin, si nu se mai simt asa tare.

Nu e nevoie de indulcitori, si pepenele si murele fiind dulci de la mama natura:)

Pofta mare...:)

Autor: Adrian Cadar