Blogul Obio


despre alimentatia sanatoasa si un stil de viata armonios

Transpiratia in exces: cauze si remedii

Toata lumea transpira, aceasta fiind un proces absolut necesar pentru a scadea temperatura corpului si a preveni hipertermia. Transpiratia poate aparea atunci cand organismul lucreaza pentru a mentine o temperatura normala a corpului. Transpiratia in exces, asociata cu hiperhidroza, are loc fara stimuli fizici, mentali, psihologici, termali sau emotionali. Persoanele care se confrunta cu aceasta afectiune transpira in exces chiar si atunci cand corpul lor nu are nevoie sa fie racit. Acest lucru poate afecta considerabil calitatea vietii.

Semne si simptome

Semnele si simptomele hiperhidrozei includ:
•    Palme, talpi, scalp si axile constant transpirate;
•    Transpiratie in exces ce afecteaza viata de zi cu zi;
•    Pielea din zonele care transpira se cojeste sau devine alba;
•    Infectii de piele precum piciorul de atlet;
•    Transpiratii nocturne.


Cauze si factori de risc


Reactia fiziologica ce provoaca transpiratia excesiva are loc atunci cand anumiti nervi comunica nevoia de transpiratie. Acesti nervi pot avea o reactie exagerata, provocand astfel simptomele suparatoare enumerate mai sus.
 
Iata cauzele si factorii de risc ai hiperhidrozei:
 
•    Sistem nervos simpatic hiperactiv;
•    Diabet;
•    Guta;
•    Degeraturi;
•    Infectii;
•    Intoxicarea cu mercur;
•    Traumatism cerebral;
•    Hyperpituitarism;
•    Menopauza;
•    Sarcina;
•    Boala Hodgkin;
•    Anxietate sociala;
•    Obezitate;
•    Hipertiroidismul si boala Graves;
•    Tumori;
•    Hipoglicemie;
•    Anumite medicamente si suplimente;
•    Un membru al familiei cu probleme similare;
•    Glutamat monosodic (MSG);
•    Cafeina;
•    Ciocolata;
•    Sosuri picante;
•    Curry;
•    Chimion;
•    Alcool.


Remedii naturiste care pot combate transpiratia excesiva

Sursa foto: https://pixabay.com/photos/beautiful-girl-portrait-countryside-1869534/
 


Foloseste ingrediente naturale pentru igiena corporala


Spala si usuca zonele afectate de transpiratia excesiva (precum talpile si axilele) ori de cate ori este necesar. Avand in vedere ca infectiile de piele sunt destul de des intalnite atunci cand pielea este in permanenta umeda, folosirea unui amestec natural facut din otet de mere bio si ulei esential de arbore de ceai poate ajuta la prevenirea infectiilor bacteriene sau fungice. 

Schisandra, o planta minune


Schisandra este faimoasa pentru abilitatile sale de a sprijini functia suprarenala, scadea inflamatia si imbunatati functia hepatica. Mai mult, conform medicinei traditionale chinezesti, aceasta planta poate ajuta la stoparea transpiratiei excesive si a transpiratiei nocturne.
 
Intr-un studiu publicat in Journal of Ethnopharmacology, oamenii de stiinta au constatat ca schisandra poate fi un candidat bun pentru tratamentul artritei reumatoide, transpiratiei excesive, transpiratiilor nocturne, dar si a altor afectiuni.
 
In prezent, schisandra se gaseste in diferite forme, precum extract din fructe uscate, ceaiuri si capsule. Este recomandat sa incepi cu administrarea unei doze mici din produsul pe care l-ai ales, urmand sa cresti treptat doza (fata a depasi, insa, recomandarile medicului sau cele de pe prospect) pana observi o ameliorare a simptomelor.


Apeleaza zilnic la tehnici de eliminare a stresului


Foloseste metode de eliminare a stresului pentru a combate transpiratia excesiva cauzata de acesta. Aloca-ti macar o ora pe zi pentru activitati care au scopul de a te relaxa si scapa de stres, cum ar fi yoga sau scrierea intr-un jurnal.
 
Asadar, te poti folosi de o serie de leacuri naturale pentru a scapa de transpiratia excesiva sau a ameliora simptomele acesteia. Este important sa ai rabdare si sa alegi produse de ingrijire cu ingrediente bio sau organice, deoarece acestea sunt blande cu pielea ta. Daca totusi problema persista, este recomandat sa consulti un medic.


 

 

Produsul a fost adaugat in cos